Rytmisk Gymnastikk

Rytmisk gymnastikk er en estetisk idrett der musikk og koreografi er en sentral del av alle programmer, både for individuelle gymnaster og i tropp. Grenen kjennetegnes av bevegelighet, rytme og presisjon i utførelsen av hopp, rotasjoner, balanse og akrobatiske elementer, i samspill med ett av fem redskaper: ring, ball, køller, bånd og tau.

Ball er et elegant og lyrisk redskap som vektlegger flyt og kontroll.
Køller utfordrer koordinasjon og rytme, da det arbeides med to redskaper samtidig.
Bånd er det mest iøynefallende redskapet, hvor gymnasten tegner linjer og former i rommet.
Med tau står hopp og sprang i fokus, mens ring gir stor variasjon i bevegelser og elementer.

Rytmisk gymnastikk passer for utøvere som ønsker å kombinere idrett, musikk og kunstnerisk uttrykk i et trygt og utviklende treningsmiljø.