Tropp voksen

Har du lyst til å være aktiv på en litt annerledes måte?
Tropp for voksne er et tilbud for deg som ønsker variert trening med elementer fra
turn, styrke, koordinasjon og bevegelighet.

Du trenger ikke tidligere erfaring med turn.
Treningen tilpasses nivået på deltakerne, og fokuset er på mestring, utfordringer og treningsglede.
Her får du både god fysisk trening og et sosialt fellesskap i en positiv og inkluderende gruppe.

Vi jobber blant annet med:

• Styrke og kroppskontroll
• Koordinasjon og balanse
• Enkel akrobatikk og turnelementer
• Bevegelighet og skadeforebygging
• Samarbeid og treningsglede

Enten du har drevet med turn tidligere eller ønsker å prøve noe nytt som voksen, er du hjertelig velkommen.

Bli med og opplev hvor gøy turn kan være – også som voksen! 🤸🏼‍♀️