Cheerleading
fra 5 år
Om cheerleading
Cheerleading er sporten for deg som elsker fart, spenning og teamwork!
Her kombineres akrobatikk, styrke, dans og spektakulære løft til et show som både føles og ser fantastisk ut.
Sammen skaper laget stunt, pyramider, tumbling og dans som får publikum til å juble, og utøverne til å stråle.
Dette er en idrett der alle har en viktig rolle.
Som base, flyer eller tumbler blir du en del av et lag som heier, støtter og løfter hverandre, bokstavelig talt.
Treningene er fulle av energi, musikk, mestring og lagfølelse, og du får utvikle både
styrke, koordinasjon, selvtillit og samarbeidsevne.
Cheerleading har eksplodert i popularitet de siste årene, og det er ikke uten grunn.
Det er gøy, sosialt, utfordrende og gir en helt unik treningsopplevelse.
Hos oss kan både jenter og gutter bli med – enten du er helt ny eller har trent før.
Vil du være med på noe som virkelig gir adrenalinkick, vennskap og treningsglede? Da er cheerleading for deg.
Treningstider høst 2026
Alstad ungdomsskole
Torsdager
16:30 - 17:30
Mørkvedhallen (A)
Søndager
17:00 -18:00
Bellatrix (Mini/cheerlek )
5 - 7 år
(2021-2019)
Alstad ungdomsskole
Mandager
16:30 - 17:30
Torsdager
17:30 - 18:30
Mørkvedhallen (A)
Søndager
17:00 -18:00
Starburst (Peewee)
8 - 10 år
(2018-2016)
Eclipse (Youth)
11 -14 år
(2015-2012)
Alstad ungdomsskole
Mandager
18:45 - 20:00
Mørkvedhallen (A)
Onsdager
17:00 - 18:30
Fredager
18:00 - 21:00
(egentrening)
Søndager
19:00 - 20:30
(partallsuke)
20:00 -22:00
(oddetalluke)
Phoenix (Youth)
11 - 14 år
(2015-2012)
Alstad ungdomsskole
Mandager
17:30 - 18:45
Mørkvedhallen (A)
Onsdager
18:30 - 20:00
Fredager
18:00 - 21:00
(egentrening)
Søndager
19:00 - 20:30
(partallsuke)
20:00 -22:00
(oddetalluke)
Pollux (Senior)
15 år +
2011 >
Alstad ungdomsskole
Mandager
20:00 -21:30
Mørkvedhallen (A)
Onsdager
20:00 - 21:30
Fredager
18:00 - 21:00
(egentrening)
Søndager
19:00 - 20:30
(partallsuke)
20:00 - 22:00
(oddetalluke)
*I tillegg faktureres en årlig medlemskontigent pålydende kr 1400,- pr år
Praktiske opplysninger 🤸🏼
Sted: Vi har treninger på Alstad ungdomsskole og Turnhallen i Mørkvedhallen (inngang A)
Bekledning: Klær som er lett å bevege seg med, eks. tights, shorts, t-skjorte, singlet. Joggesko eller innesko u/tykk såle. Langt hår skal være satt opp, eller i hestehale, ta av smykker, øredobber etc. (evt. tape ørdobber før trening) . Husk å ta med vannflaske.
Spond: All daglig kommunikasjon mellom trener, utøver og foresatte skjer via spond. Last ned spond appen på telefonen.
Kontakt:Ved spørsmål, ta kontakt på epost:Cheer@boiturn.no
Ansvarlig koordinator: Maritha Fagerheim
Cheerleading følger reglement til Norges Amerikanske Idretters Forbund, NAIF.
For mer informasjon om cheerleading, reglement, konkurranseregler og lignende,
gå inn på nettsiden:https://amerikanskeidretter.no/cheerleading/