Timeplan 2011/2012
Tabellen under viser en samlet oversikt over hvilke partier vi har i sesongen 2010-2011.
| Alder | Dag/Tid | Kjønn | Tropp | Sted |
| 1-2 kl | To 17:00-18:00 | J/G | Idrettens Grunnstige | Alstad |
| 2-3 kl | To 18:00-19:00 | Jenter | Oppvisning | Alstad |
| 2-3 år | Tir 17:00-17:45 | J/G | Foreldre og barn | Alstad |
| 4-5 år | To 16:00-16:45 | J/G | Gymlek | Alstad (fram til jul) |
| Kvinner | To 20:00-21:00 | Kvinnelige Veteraner (NKGV) | Alstad U Skole | |
| 2-3 kl | To 16:00-17:00 | Jenter | RG | Bodøsjøen |
| 4-5 kl | To 17:00-18:00 | Jenter | RG | Bodøsjøen |
| 3 -6 kl | Ti 17:00-18:00 | Jenter | Frittstående Rekrutt | Hunstad |
| 7-10 kl | Ti 18:00-19:00 | Jenter | Frittstående Junior | Hunstad |
| 1-2 kl | Tir 18:00-19:00 | J/G | Idrettens Grunnstige | Mørkvedhallen |
| 4-5 år | Tir 17:00-17:45 | J/G | Gymlek | Mørkvedhallen |
| 5- 7 kl | To 17:00-18:30 | J/G | Trampett | Mørkvedhallen |
| 8-Vg kl | To 18:00-20:00 | J/G | Trampett | Mørkvedhallen |
| 1-2 kl | Ma 17:00-18:00 | J/G | Idrettens Grunnstige | Saltvern |
| 2-3 år | Tir 17:00-17:45 | J/G | Foreldre og barn | Saltvern |
| 2-4 kl | Ti 18:30-19:30 | Gutter | Turn | Saltvern |
| 4-5 år | Tir 17:45-18:30 | J/G | Gymlek | Saltvern |
| Vgs kl | Ti 19:30-21:00 | Jenter | Frittstående Senior | Saltvern |
| 2-3 kl | Ma 17:00-19:00 | Jenter | Apparatturn Aspiranter | Stordalshallen |
| 3-vg kl | Ma-On-Fr | Jenter | Apparatturn | Stordalshallen |
| 2-4 kl | Ma 17:30-19:00 | Gutter | Turn | Stordalshallen |
| 4 -5 kl | Ma 17:00-18:30 | J/G | Tumbling | Stordalshallen |
| 6 -7 kl | Ma 17:00-19:00 | J/G | Tumbling | Stordalshallen |
| 8-Vg kl | On 19:00-21:00 | J/G | Tumbling | Stordalshallen |
| 3-4 kl | On 18:00-19:00 | Jenter | Idrettens Grunnstige | Østbyen |
| 5-7 kl | On 19:00-20:00 | Jenter | Showgym | Østbyen |
| Kvinner | Ma 19:00-20:00 | Damer-2 | Trening v/Elsa Dalen | Østbyen |
| Kvinner | On 20:00-21:00 | Damer-1 | Oppvisning v/Heidi Øyvann | Østbyen |